Mùa lạnh, thời tiết thay đổi …dễ làm phát sinh nhiều chứng ho: ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho do viêm họng, viêm phế quản mãn tính… Mật ong đươc biết đến với công dụng chữa bệnh ho kết hợp cùng các loại thực phẩm hay nguyên liệu khác để phát huy hết tác dụng của nó, tuy nhiên sử dụng những cách trị ho bằng mật ong thế nào cho an toàn và hiệu quả không phải ai cũng biết. Dù là bất kỳ nguyên nhân nào thì ho cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bệnh, gây ra chứng đau rát cổ họng. Khiến công việc hàng ngày của bạn có nhiều trở ngại và cơ thể mệt mỏi. Mẹo chữa ho bằng mật ong sẽ giúp bạn đọc khám phá thêm nhiều kiến thức bổ ích khi sử dụng mật ong để chữa bệnh thay vì phải uống thuốc. 1. Mật ong kết hợp với gừng Có nhiều cách trị ho bằng mật ong hiệu quả trong đó có sự kết hợp với một loại gia vị có sẵn trong bếp đó là gừng. Bạn có thể ép gừng lấy nước và trộn với 1 thìa mật ong, sau đó ngậm khoang 3-4 lần torng ngày để mang lại tác dụng tốt hơn, giúp giảm cảm giác rát, ngứa cổ và bớt ho. Ngoài ra, có thể dùng gừng pha trà rồi cho thêm mật ong để giúp phòng chống bệnh ho hiệu quả. Gừng có rất nhiều tác dụng, từ việc điều trị các chứng cảm cúm đến việc chữa các bệnh về đường tiêu hóa. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái thành các lát mỏng hoặc bào thành sợi. Cho gừng vào bát cùng một thìa nước chanh và mật ong. Đổ nước nóng vào bát vừa chế biến, quấy đều, đợi khoảng 5 phút để gừng, mật ong ngấm vào nước. Đem nước uống từng ngụm nhỏ để nước thấm vào cổ họng, các cơn ho sẽ nhanh chóng biến mất. Gừng là một loại gia vị được nhiều người sử dụng, tính nóng của gừng cùng với vị thơm đặc trưng tạo nên công dụng tuyệt vời của gừng. Gừng có tính kháng khuẩn, giúp chữa viêm họng, cảm lạnh rất tốt đặc biệt là kết hợp cùng mật ong giúp lợi ích tăng lên nhiều hơn. 2. Mật ong và chanh Chanh cũng có công dụng chữa ho hết sức hiệu quả và khi kết hợp cùng mật ong thì nó phát huy tác dụng lên nhiều hơn. Đối với viêm họng, chanh có thể giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng và tăng sức chống đỡ cơ thể. Thành phần của chúng chứa các chất chống oxy hóa, hàm lượng lớn vitamin C. Chanh có vị chua, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể cắt vài lát chanh trộn với 1 thìa café mật ong ngâm trong khoảng mấy phút sau đó ngậm và tốt hơn hết là nhai, nuốt luôn để phát huy hết tác dụng của công thức này. 3. Mật ong và nước ấm Một trong những cách chữa viêm họng nhanh và hiệu quả, mật ong pha với nước ấm rồi uống khonag 3-4 lần torng ngày sẽ cảm thấy dễ chịu và viêm hông cũng thuyên giảm dần dần. 4. Mật ong hấp với tỏi Tỏi là loại gia vị có mặt thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày, tỏi có tính ẩm có tác dụng diệt khuẩn, giảm ho, tiêu đờm. Trước tiên, bạn để nguyên tỏi còn nguyên vỏ, đập hơi dập, cho tỏi vào bát kèm thêm một chút mật ong, trộn đều. Cho bát tỏi mật ong vào nồi hấp cách thủy. Đợi đến khi tỏi chín đợi nguội và chắt lấy nước uống hàng ngày, ngày uống 3 lần. Chính vì thế khi kết hợp với mật ong sẽ trở thành một trong những cách trị ho bằng mật ong hiệu quả.
