Máu chính là nguồn sống của mỗi con người. Máu nuôi giúp duy trì sự sống của cơ thể và vận hành bộ máy trong cơ thể hoạt động tốt hơn. 20 tuổi là thời kỳ máu bất đầu có những dấu hiệu rối loạn hoặc bị các tế bào xấu tấn công. Những tế bào xấu gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa thành mạch, động mạch. Nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành…. Khi cơ thể thường xuyên có dấu hiệu lạnh, tê tay chân, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, giảm trí nhớ…. Đây chính là triệu chứng báo trước về tình trạng một số bệnh liên quan đến máu. Để giảm thiểu tình trạng xấu đến cơ thể, sau đây thiết bị chăm sóc sức khỏe máy massage chân xin chia sẻ những tốt cho máu và loại bỏ các tế bào gây bệnh. Những thực phẩm tốt cho máu và hệ tuần hoàn. Lạc: Là thực phẩm chống oxy hóa rất tốt. Thành phần Resveratrol trong Lạc có tác dụng làm loãng máu, giảm độ nắng cặn. Giúp kiểm soát lượng lipid có lợi trong máu. Ngoài ra với chất béo không no có trong Lạc còn giúp làm mềm thành mạch Cà chua: Giúp bảo vệ tim mạch và mạch máu não, bạn nên bổ sung cà chua vào bữa ăn hàng ngày. Rutin có trong Cà Chua giúp chống oxy hóa, loại bỏ các mảng bám thành mạch, tránh được tình trạng tắc nghẽn mạch máu. Đậu đen: Giúp lưu thông máu, tăng cường khả năng hoạt động của đường ruột và dạ dày. Giúp khả năng bài tiết hoạt động tốt hơn, tăng quá trình chuyển hóa dinh dưỡng đến toàn cơ thể. Kiwi: Hàm lượng vitamin C trong kiwi rất cao. Theo nghiên cứu thì cứ 100g có đến 69 mg vitamin C. Đây là chất cần thiết để tổng hợp đủ collagen. Một chất tốt cho máu và hệ tuần hoàn máu. Rau Bắp Cải: Rất giàu chất dinh dưỡng bao gồm: Vitamin C, Kali, Canxi,….Isothicocyanates hợp chất chống oxy hóa rất tốt. Vitamin K giúp quá trình tuần hoàn máu. Bảo vệ niêm mạc mạch máu, niêm mạc tế bào…. Cà rốt: Chứa hàm lượng pectin cao, giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, cải thiện hệ tiêu hóa…. Mong rằng với những chia sẻ này của máy matxa chân. Bạn sẽ luôn có được một cơ thể khỏe mạnh và một hệ tuần hoàn máu tốt.
