Sau khi phun nhũ hoa thì “Ăn gì để làm hồng nhũ hoa” đang là câu hỏi của rất nhiều chị em. Bởi việc ăn uống cũng góp phần giúp cho nhũ hoa của chị em được hồng hào đẹp như ý muốn. Chính vì thế bài viết sau sẽ chia sẻ cho các bạn các món ăn phù hợp nhất qua câu hỏi dưới đây. >>>> Xem hình ảnh núm vú tụt trên diễn đàn tâm sự dao kéo Ăn gì để làm hồng nhũ hoa? Bạn Nguyễn Thị Nguyệt, 25, Thái Bình) đã có câu hỏi gửi về : “Nhũ hoa thâm đen, gây mất thẩm mỹ trong thời kỳ mang bầu không phải là chuyện lạ. nhưng tôi nghe mấy người bạn nói nếu thực hiện chế độ ăn uống hợp lý nhũ hoa sẽ hồng hào trở lại. Không biết điều này có đúng không bác sĩ? Vậy ăn gì để làm hồng nhũ hoa?. Rất mong bác sĩ giải đáp” Trả lời Bạn Nguyệt thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư tới chuyên mục tư vấn của . Với câu hỏi “ăn gì để làm hồng nhũ hoa?”. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc này như sau. Tình trạng nhũ hoa thâm sạm là dấu hiệu dễ thấy ở những phụ nữ đang trong quá trình mang thai và cho con bú. Màu sắc nhũ hoa như thế tuy không tác động đến nguồn sữa mẹ nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho bầu ngực và ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt vợ chồng. Ăn gì để làm hồng nhũ hoa sau khi sinh? Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của nhũ hoa và cách ăn uống khoa học sau đây sẽ giúp phụ nữ cải thiện đáng kể tình trạng nhũ hoa thâm đen. Các loại rau nên thường xuyên ăn như: rau lang, rau cải, rau súp lơ Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và protein như: Trứng, cá, sữa, đậu nành Tránh xa những thực phẩm cơ thể làm nhũ hoa bị thâm đen như: cà phê, rượu, đồ uống có ga, trà… Tuy nhiên, nếu áp dụng cách làm hồng nhũ hoa bằng chế độ ăn uống trong thời gian dài mà không có được kết quả như mong muốn, có thể do cơ địa của bạn không phù hợp. Top 5 loại thức ăn làm hồng nhũ hoa hiệu quả Bạn Nguyệt cũng có thể tham khảo những thực phẩm mà sẽ liệt kê dưới đây. Củ cải: Trong danh sách các loại thức ăn làm hồng nhũ hoa chắc chắn không thể thiếu củ cải. Trong củ cải có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Củ cải giúp cân bằng độ ẩm và giúp nhũ hoa của bạn trở nên hồng hào, tự nhiên hơn. Vì thế trong chế độ ăn uống của mình. Bạn nên bổ sung củ cải để sớm có được kết quả tốt nhất. Đu đủ: Đu đủ là loại quả có chứa nhiều các enzyme và beta-carote. Không chỉ giúp làm ngực to mà còn có công dụng bổ sung dưỡng chất àm trẻ hóa da và làm mờ quầng thâm nhũ hoa hiệu quả. Bởi vậy, nếu đang thắc mắc không biết nên ăn gì để làm hồng nhũ hoa thì đừng bỏ qua đu đủ nhé. Chanh: Chắc chắn rồi. Chanh có chứa khá nhiều vitamin C và acid tự nhiên. Chính vì vậy sử dụng nước cốt chanh mỗi ngày. sẽ giúp thanh lọc cơ thể và làm hồng nhũ hoa nhanh chóng. Các loại rau xanh: Rau xanh có chứa rất nhiều vitamin và protein. Nên có công dụng kích thích làm hồng nhũ hoa hiệu quả. Gà hầm đậu tương: Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… Bạn có thể ăn kèm với cơm, bánh mì. Để giúp cải thiện màu sắc cũng như kích cỡ của nhũ hoa và núi đôi. Ăn thường xuyên món gà hầm đậu tương sẽ giúp bạn làm hồng nhũ hoa rất tốt. >>>> Top 10 các thực phẩm giúp làm hồng nhũ hoa
