Mật ong thực phẩm được sử dụng phổ biến mỗi ngày. Chúng là thực phẩm giàu dưỡng chất giúp cải thiện sức khoẻ, làm đẹp. Tuy nhiên một vài người dùng lại lo lắng nếu uống mật ong nhiều sẽ bị nóng trong người, gây ra mụn. Vậy uống mật ong có nóng không? Thường xuyên uống mật ong có nóng không? Uống mật ong nóng hay mát cũng là câu hỏi băn khoăn của nhiều người. Nguyên nhân là vì đa số người dùng cho rằng những loại thực phẩm có vị ngọt giống mật ong có thể gây mẩn ngứa, mụn nhọt hay nhiệt miệng. Nhất là những loại mật ong rừng có độ ngọt không cao và có tính nóng. Thế nhưng, quan niệm trên không hoàn toàn chính xác. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định mật ong thiên nhiên là nguyên liệu vô cùng an toàn với cơ thể. Khác với đường tinh luyện, trong thành phần mật ong có chứa khoảng 80% đường đơn glucose và fructose. Hai loại đường không được hấp thụ trực tiếp vào máu. Chúng không qua quá trình phân giải trung gian nên không gây nóng cho cơ thể. Trong khi đó, các loại đường đa thông thường khi đưa vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng kích ứng dạ dày. Chúng tiết ra axits rồi chuyển hoá sang một dạng chất để cơ thể có thể tiêu hoá dễ dàng. Chính quá trình lên men đã sinh ra nhiệt và khiến cho cơ thể bị nóng. Bên cạnh đó, các thành phần khác trong mật ong bao gồm khoáng chất, vitamin, các axit amin hay chất chống oxy hoá lại vô cùng cần thiết đối với cơ thể. Các chất này đều không gây nóng cho cơ thể. Ngoài ra, việc nhiều người dùng sử dụng mật ong gặp tình trạng nóng trong, mụn nhọt, nhiệt miệng cũng là vì kết hợp uống mật ong với những nguyên liệu có tính nóng khác như gừng, nghệ. Những lý do uống mật ong bị nóng Uống mật ong có nóng không khi mua phải mật ong kém chất lượng? Nếu uống mật ong hoa sâm ngọc linh bị nóng trong người thì cũng có thể bạn đã mua phải những loại mật ong trộn đường, các chất làm ngọt mà không phải mật ong tự nhiên. Hiện nay trên thị trường có quá nhiều cơ sở bán mật ong nhái, kém chất lượng. Chúng khiến cho người mua gặp khó khăn trong việc chọn lựa nơi mua mật ong tốt nhất. Do vậy, nếu vô tình mua phải loại mật ong giả, bạn sẽ dễ dàng gặp phải tình trạng nóng trong người khi sử dụng. Kết hợp mật ong với các nguyên liệu không phù hợp Việc kết hợp mật ong với một số loại nguyên liệu có tính nóng cũng có thể khiến người dùng bị nóng trong, nhiệt miệng hay mọc mụn. Cụ thể là công thức mật ong và nghệ vàng. Đây được xem là cách làm đẹp, hỗ trợ cải thiện sức khoẻ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nghệ có tính nóng. Nếu bạn sử dụng quá liều lượng với mật ong sẽ có thể gây ra tình trạng nóng trong. Do vậy, tuỳ theo nhu cầu sử dụng mà bạn hãy uống nghệ với mật ong theo liều lượng thích hợp. Tương tự, mật ong kết hợp với các thực phẩm có tính nóng khác cũng khiến cơ thể bị nóng. Nổi bật nhất là nghệ, gừng, quế hay đinh hương. Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong hoa xuyến chi nguyên chất tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Vậy mua mật ong ở đâu uy tín? Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Tạm kết Bài viết ngày hôm nay là một vài lời giải thích cho câu hỏi uống mật ong có nóng không của nhiều người dùng. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn loại "thần dược" quý giá từ thiên nhiên này. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi bạn nhé!
