Ngủ nghiêng một bên có thể khiến ngực chảy xệ nhiều hơn theo thời gian. Ngoài ra, ngủ nghiêng một bên cũng có thể góp phần làm hình thành nếp nhăn ở phần mặt phía bên tựa vào gối. Do đó, cách để giữ ngực không bị chảy xệ là bạn nên nằm ngửa để làm giảm dấu hiệu lão hóa chảy xệ, bởi vì trọng lượng của ngực bạn được hỗ trợ đầy đủ khi yên vị phía trên ngực, nên có thể giúp ngực giữ được sự săn chắc. >>>>> Tìm hiểu thêm làm hồng vùng kín giá bao nhiêu ♥ Lời khuyên: Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi nằm ngửa và không khiến bạn bị ngáy, bạn có thể thử áp dụng tư thế này. 5. Cách giúp ngực không chảy xệ: Sử dụng kem chống nắng Các chất chống oxy hóa có thể giữ cho da dẻo dai và đàn hồi, trong khi các gốc tự do gây hại có thể làm hư hỏng cấu trúc da và gia tăng sự xuất hiện các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Các tia cực tím có thể phá vỡ những tầng có khả năng giãn nở của elastin. Phơi nắng càng nhiều, bạn càng có nhiều nguy cơ tổn thương gốc tự do hơn, làm ngực của bạn càng bị chảy xệ nhiều hơn. ♥ Lời khuyên: Nếu bạn thường phải đi dưới ánh mặt trời, hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị chảy xệ bằng cách tránh tia UV tối đa. 6. Ngưng hút thuốc lá Một ảnh hưởng trong các tác hại của thuốc lá là làm ngực chảy xệ. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ hút thuốc có nhiều khả năng bị chảy xệ vú sau thời kỳ mang thai. Nghiên cứu này thực ra được thực hiện để tìm hiểu xem liệu việc cho con bú có ảnh hưởng đến thẩm mỹ của vòng một và phát hiện ra rằng, cho con bú không hề làm vú chảy xệ. Chính thói quen hút thuốc mới là một trong những nguyên nhân làm cho collagen trong da bị phân hủy và thúc đẩy tình trạng chảy xệ. ♥ Lời khuyên: Nếu có hút thước, bạn hãy ngưng càng sớm càng tốt để vừa chăm sóc vòng một, vừa bảo vệ sức khỏe tổng thể nhé! 7. Phẫu thuật nâng ngực Nếu bạn thực sự không hài lòng với tình trạng chảy xệ, có một phương pháp chữa trị mà bác sĩ có thể thực hiện là phẫu thuật nâng ngực (mastopexy). Trong khi nâng ngực, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ làm sạch phần da dư thừa và siết chặt các mô xung quanh. Phương pháp phẫu thuật này đã tăng trưởng đến 70% kể từ năm 2000, vượt trội so với các thủ thuật cấy mô ngực. >>>> Tìm hiểu thêm về cách phòng chống ngực chảy xệ
