Bàn chân là nơi có nhiều huyệt đạo, việc ngâm ấm bàn chân bé bằng các thảo dược tự nhiên vào mùa lạnh giúp lưu thông khí huyết, xua tan hơi lạnh giúp bảo vệ, phòng ngừa được các bệnh về hô hấp cho bé cực kỳ hiệu quả. 4 loại thảo dược tuyệt vời sau đã được rất nhiều bố mẹ áp dụng thành công cho con, mẹ hãy thử nhé. Theo Đông y, gừng tươi sẽ len lỏi vào các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng trong cơ thể, có tác dụng làm ấm, chống lạnh. Gừng có tác dụng giúp tăng sự giãn nở mạch máu và cải thiện lưu thông một cách tự nhiên mà ít có tác dụng phụ như dùng thuốc. Ngâm chân với gừng tươi là cách chống nhiễm lạnh, phòng cảm lạnh hiệu quả. Cách làm: - Đập dập 2 - 3 nhánh gừng tươi rồi cho vào nồi. - Thêm 1 - 2 bát nước, đun sôi trong khoảng 10 phút. - Đổ toàn bộ nước gừng đã đun vào chậu, pha thêm nước lạnh để nhiệt độ xuống khoảng 37 - 38 độ C. - Cho bé ngâm chân trong 15 - 20 phút, thêm nước ấm nếu cần.
