Bột quế có thể cải thiện lưu thông máu, phòng cảm lạnh, giảm ho và giúp trị sổ mũi, cảm cúm. Cách làm: - Cho 1/3 bát bột quế vào nồi nước và đun sôi trong khoảng 10 phút. - Đổ ra chậu và pha thêm nước lạnh sao cho nhiệt độ đạt 37 - 38 độ C. - Cho bé ngâm chân từ 15 - 20 phút. ‼️LƯU Ý‼️ - Không để nước ngập quá mắt cá chân bé. - Không ngâm chân quá 20 phút. - Sau khi ngâm, cần rửa sạch chân bằng nước ấm rồi lau sạch và ủ ấm. - Nhiệt độ nước ngâm chân cho bé không nên vượt quá 38 độ C, đối với bố mẹ vẫn có thể áp dụng các cách ngâm chân trên nhưng nhiệt độ có thể cao hơn từ 40 - 45 độ C.ê - Không được ngâm chân ngay khi vừa ăn no. Nên ngâm sau khi ăn 1 - 2 tiếng. - Nên ngâm chân bằng chậu gỗ, không nên ngâm bằng chậu đồng. Để phòng ngừa bệnh hô hấp ở trẻ vào mùa này, bên cạnh việc ngâm chân bằng thảo dược mỗi ngày, các mẹ nên chú ý tới chế độ ăn và sinh hoạt của bé: Nên rửa tay trước khi ăn, che miệng khi hắt hơi hay ho, ăn chín uống sôi, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp nâng cao hệ miễn dịch cho con. Sưu tầm: dược PQA
Bạn có biết thế nào là nước sạch? Gọi ngay 1900 96 96 20 để được giải đáp #amida #nuocsach #maylocnuoc
