Kể từ sau điếu thuốc cuối, cơ thể chúng ta sẽ ngay lập tức bắt đầu tự chữa lành: Trong 20 phút, bạn sẽ chứng kiến nhịp tim và huyết áp giảm. Trong 12 giờ, lượng khí độc carbon monoxide trong máu giảm xuống mức bình thường. Trong 2 tuần đến 3 tháng, chức năng tuần hoàn và phổi được cải thiện. Một năm sau, nguy cơ mắc bệnh tim giảm 50% so với người vẫn hút thuốc. Cai thuốc lá còn giúp cơ thể sử dụng Insulin tốt hơn, việc kiểm soát lượng đường trong máu cũng dễ dàng hơn. Sau khi bỏ thuốc lá thành công, bệnh nhân tiểu đường cần kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên vì đường huyết của người bệnh có thể giảm xuống nhiều hơn khi áp dụng chế độ điều trị cũ.
