Đối với nhiều người, triệu chứng ban đầu của bệnh gút là đau và sưng ở ngón chân cái, thường sau một chấn thương hoặc bệnh tật. Bệnh gút là một dạng viêm khớp phổ biến, nơi các tinh thể hình thành ở trong và xung quanh các khớp, gây đau, sưng và đỏ. Đó là phản ứng của cơ thể để kích thích sự lắng đọng tinh thể trong khớp. Một số triệu chứng, dấu hiệu đầu tiên của bệnh gout - Bạn bị thức giấc lúc nửa đêm đột ngột và ngón chân cái cảm giác như bị bỏng, sưng, nóng và mềm đến mức chỉ cần một va chạm nhỏ cũng khiến người bệnh đau đến nỗi không chịu nổi. Cơn đau kéo dài 5 - 10 ngày rồi hết. - Cơn đau thứ hai xuất hiện sau vài tháng đến vài năm và lan rộng ra các khớp bàn chân, bàn tay, ngón tay... - Các cơn đau tái phát liên tục, kéo dài hơn và mức độ đau dữ dội hơn rất nhiều. Đồng thời, ở các khớp xuất hiện các hạt tophi màu trắng. Nếu thấy các dấu hiệu trên, bạn cần nghĩ ngay đến các triệu chứng của bệnh gút cần nhanh chóng đến bệnh viện chuyên khoa cơ xương khớp để được bác sỹ thăm khám và thực hiện một số xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh giúp xác định bệnh gout và có hướng điều trị phù hợp. Hạn chế dấu hiệu bệnh gout bằng cách nào? - Duy trì cân nặng hợp lý. Giảm cân từ từ sẽ làm giảm gánh nặng lên các khớp bị ảnh hưởng. Giảm cân cũng làm giảm chỉ số acid uric. Tránh ép cân nhanh vì có thể làm tăng tạm thời nồng độ acid uric máu. - Xây dựng chế độ ăn giảm chất đạm, chất béo để làm giảm sự gia tăng acid uric máu. - Hạn chế uống bia, rượu để không cản trở sự bài tiết acid uric. Giới hạn lượng rượu không quá 2 cốc/ngày với nam và 1 cốc/ngày với nữ hoặc người trên 65 tuổi. - Uống nhiều nước giúp làm loãng acid uric trong máu và nước tiểu.
