Thời tiết thay đổi, tỉ lệ người mắc bệnh viêm họng ngày càng gia tăng, căn bệnh này làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Vậy có cách nào chữa viêm họng tại nhà đơn giản mà mang lại hiệu quả không? Khám phá ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé! 1. Nguyên nhân gây bệnh viêm họng? + Là 1 trong những dấu hiệu của bệnh cảm cúm, cảm lạnh… + Do viruts (Adenovirut, Rhinovirut, vi rút cúm, sởi, ho gà,…), vi khuẩn (thường là (tụ cầu, liên cầu, hemophilus influenzae, phế cầu đặc biệt là liên cầu khuẩn B tan huyết nhóm A) có trong họng hoặc mũi phát triển và gây bệnh. + Do ảnh hưởng từ các bệnh khác như: viêm mũi, viêm xoang, hiện tượng trào ngược dạ dày, cảm lạnh, cúm… + Do các yếu tố nguy cơ như: thay đổi thời tiết, khói bụi, rượu, hóa chất… + Thói quen sinh hoạt hàng ngày không khoa học: việc thường xuyên uống nhiều đá sẽ khiến cổ họng của bạn bị đau nhức Uống nước lạnh có thể gây ra viêm họng + Không hay vệ sinh răng miệng, vùng họng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập + Chứng bệnh do nghề nghiệp mang lại: phải nói nhiều, nói to: giáo viên, ca sĩ…. Khiến vùng họng bị tổn thương 2. Khi viêm họng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Để góp phần vào việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng thì bệnh nhân cần có chế độ nghỉ ngơi, cũng như sinh hoạt khoa học. Sau đây là một số gợi ý về chế những thực phẩm nên và không nên sử dụng bạn có thể tham khảo: * Viêm họng nên ăn gì? - Uống nhiều nước - Thực phẩm giàu vitamin C: cam, chanh, bưởi,... để tăng sức để kháng cho cơ thể và hỗ trợ các tổn thương vùng họng mau lành. - Thực phẩm giàu kẽm: ngũ cốc, nấm, củ cải, chuối,... - Thực phẩm giàu protein - Các gia vị tỏi, hạt tiêu, hành (với số lượng rất ít), các loại đồ uống như gừng, mật ong, giấm táo….cũng có công dụng giảm đau, kháng viêm, tiêu đờn rất tốt. - Sử dụng các loại gia vị như lá tía tô, tỏi, hạt tiêu,... * Viêm họng kiêng không ăn gì? - Thực phẩm cay nóng, hải sản - Thực phẩm chứa cồn, thuốc lá, cafe - Thực phẩm ngọt, chứa nhiều đường - Không ăn hạt bí, hướng dương, hạt dưa,... 3. Cách trị viêm họng tại nhà đơn giản hiệu quả nhất * Viêm họng uống thuốc gì? Trị viêm họng tại nhà bằng thuốc tây nào tốt? + Dùng thuốc kháng sinh để uống: penicillin, amoxillin, roxithromycin…. Là những tên loại thuốc kháng sinh có tác dụng hữu hiệu, giúp bạn chữa viêm họng hữu hiệu. Bạn có thể mua các loại thuốc Tây này tại các hiệu thuốc + Dùng thuốc kháng sinh để tiêm: Thông thường, các loại thuốc này thường được tiêm vào tĩnh mạch, sẽ có tác dụng rất nhanh chóng. + Dùng thuốc kháng sinh đặc trị tại chỗ: Các loại thuốc ngâm, thuốc xịt sẽ giúp bạn kháng viêm tại chỗ, thường chỉ có tác dụng giảm đau vùng bị viêm. Thuốc đặc trị tại chỗ chỉ có tác dụng kháng viêm * Chữa trị viêm họng tại nhà bằng thuốc đông y hiệu quả Nguyên liệu: Bạn dùng tổ hợp các nguyên liệu sau + 3 lát gừng tươi + Cát cánh, bạch chỉ, ngưu bàng tử, đảng sâm, thổ phục linh, sinh địa, hoàng bá, kinh giới, trạch tả (mỗi loại khoảng 12g) + Kim ngân hoa, xạ can, hoàng liên, liên kiều, huyền sâm tiền hổ, thăng ma bạch tật lệ, phòng phong + Bán hạ, hồ liên, tế tân (mỗi loại 6g) + Mộc thông, cam thảo, xuyên bổi mẫu, tràn bì (mỗi loại 4g) Gừng tươi có tác dụng chữa viêm họng Cách thực hiện + Cho 1,2 lít nước cùng tất cả các nguyên liệu kể trên vào đun (cho đến khi còn lại khoảng 300 ml) nấu nước thứ nhất + Nước thứ 2 nấu với 300 ml nước còn lại + Trộn đều lần nước nấu 1 và 2 với nhau. Uống trong khoảng 2-3 ngày. Bạn nên uống thuốc khi còn nóng + Sau khi thực hiện khoảng 10 ngày, bạn sẽ thấy các triệu chứng trên giảm đáng kể * Điều trị viêm họng bằng thuốc nam ngay tại nhà Cách thực hiện: + Lấy lá lược vàng đem rửa sạch, ngâm đều với muối. Sau đó, bạn có thể ngậm và nhai. Nhai khoảng chừng 15 phút thì tiến hành nhà bã. Thực hiện phương pháp này thường xuyên sẽ giúp bạn làm giảm các triệu chứng viêm họng. + Một phương án khác là bạn cũng có thể lấy quất hồng bì (khoảng 4-5 quả) rồi đem hấp với đường phèn. Thực hiện liên tục trong khoảng 3 ngày để đẩy lùi chứng bệnh viêm họng Lưu ý: Phương pháptrị viêm họng tại nhàbằng thuốc nam này đòi hỏi bạn phải kiên trì, áp dụng và thực hiện trong khoảng thời gian dài mới có kết quả. Nếu viêm họng nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ để đưa ra phương án điều trị phù hợp, an toàn. Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu với các bạn cách chữa viêm họng tại nhà cực kỳ hữu hiệu. Chúc bạn thành công!
