Nó không phải lúc nào cũng dễ dàng biết những loại thực phẩm tốt nhất cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn, đặc biệt là khi bạn bị bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bạn là một phần chính của cuộc sống với bệnh viêm ruột (IBD), tuy nhiên không có chế độ ăn uống duy nhất phù hợp với tất cả mọi người. Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến các triệu chứng IBD mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu không có chất dinh dưỡng thích hợp, các triệu chứng của bệnh Crohn hay viêm loét đại tràng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm thiếu hụt chất dinh dưỡng, giảm cân và suy dinh dưỡng. Chúng tôi có một số lời khuyên cho một chế độ ăn uống lành mạnh mà cân bằng và giàu chất dinh dưỡng. Những lời khuyên này chỉ dành cho mục đích giáo dục. Bạn nên làm việc với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên về IBD để giúp bạn phát triển kế hoạch bữa ăn cá nhân. Xem cuộc trò chuyện trên Facebook Live của chúng tôi với Emily Haller, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại Michigan Medicine! Điều chỉnh để nghe Emily xem xét các sự kiện về chế độ ăn kiêng, các huyền thoại gỡ rối, nói về các hạn chế và làm nổi bật nghiên cứu đang diễn ra. Chuẩn bị thực phẩm và kế hoạch bữa ăn Mặc dù không có một kích cỡ phù hợp cho việc lập kế hoạch bữa ăn, những lời khuyên này có thể giúp hướng dẫn bạn về chế độ dinh dưỡng hàng ngày tốt hơn: Ăn bốn đến sáu bữa nhỏ hàng ngày. Giữ đủ nước - uống đủ để giữ cho nước tiểu của bạn có màu vàng nhạt để trong - với nước, nước dùng, nước ép cà chua hoặc dung dịch bù nước điều trị viêm loét đại tràng Uống chậm và tránh sử dụng ống hút, có thể khiến bạn ăn phải không khí, có thể gây ra khí gas. Chuẩn bị bữa ăn trước, và giữ cho nhà bếp của bạn dự trữ các loại thực phẩm mà bạn dung nạp tốt (xem danh sách dưới đây). Sử dụng các kỹ thuật nấu ăn đơn giản - đun sôi, nướng, hấp, luộc. Sử dụng một tạp chí thực phẩm để theo dõi những gì bạn ăn và bất kỳ triệu chứng bạn có thể gặp phải. Ăn khi bạn đang ở trong một ngọn lửa Có một số loại thực phẩm bạn có thể muốn tránh khi bạn bị bùng phát IBD, và những loại khác có thể giúp bạn có được lượng chất dinh dưỡng, vitamin và kh0oáng chất phù hợp mà không làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Xem thêm điều trị viêm loét đại trực tràng chảy máu tại: https://bit.ly/2WXajtK Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đưa bạn vào chế độ ăn kiêng, trong đó bạn tránh một số loại thực phẩm để xác định triệu chứng nào gây ra. Quá trình này sẽ giúp bạn xác định các loại thực phẩm phổ biến để tránh trong khi bùng phát. Chế độ ăn kiêng chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn và một chuyên gia dinh dưỡng để họ có thể đảm bảo rằng bạn vẫn nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Một số thực phẩm có thể kích hoạt chuột rút, đầy hơi và / hoặc tiêu chảy. Nhiều loại thực phẩm kích hoạt cũng nên tránh nếu bạn được chẩn đoán bị hẹp, hẹp ruột do viêm hoặc mô sẹo hoặc đã phẫu thuật gần đây. Một số loại thực phẩm có thể dễ tiêu hóa hơn và có thể cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể bạn cần.
Tự động mời bạn bè xem Live Stream là dịch vụ mới ra mắt của Kênh Like Team. Giúp bạn live stream có lượng tương tác tốt nhất với khách hàng đã kết bạn với facebook của bạn. Dịch vụ tự động mời tất cả bạn bè xem Live Stream Facebook Hotline: 0983 439 103 Website: https://fb.kenhlike.com/tu-dong-moi-ban-be-xem-live-stream.htmlBán hàng livestream trên facebook hiện nay rất phổ biến, được nhiều shop, cá nhân, doanh nghiệp sử dụng để giới thiệu và bán các sản phẩm, dịch vụ của mình. Livestream bán hàng có hiệu quả nhờ tính tương tác giữa người nói và người xem, tính chân thật và tức thời. Mời bạn bè xem Livestream cũng là cách để giúp bạn gia tăng lượng người xem (tăng con mắt) khi Livestream. Đối với bạn nào đang có danh sách bạn bè là khách đã mua hàng, thì đây là dịch vụ tuyệt vời không nên bỏ qua. Tự động mời bạn bè xem Live Stream hoạt động như thế nào? Hoạt động theo API của facebook Tốc độ mời nhanh chóng, không bị checkpoint Có thể dùng nhiều tài facebook khác nhau để mời xem Livestream Chỉ cần cookie của facebook bạn muốn mời bạn bè để hệ thống hoạt động Lợi ích khi sử dụng dịch vụ mời bạn bè xem livestream Tự động mời bạn bè đang online hoặc tất cả bạn bè, tăng lượng người xem, tăng lương người tiếp cận, tăng khả năng bán hàng, tăng doanh thu. Tự động mời bạn bè xem Live Stream mỗi khi bạn Live Thống kê chi tiết những ai đã mời, những ai vào xem, những ai đã tương tác, comment, share... Tiết kiệm thời gian không phải mời theo cách thủ công Chi phí thấp, lợi ích tối đa Dịch vụ tự động mời tất cả bạn bè xem Live Stream Facebook Hotline: 0983 439 103 Website: https://fb.kenhlike.com/tu-dong-moi-ban-be-xem-live-stream.html
