Là lọai mật được tạo ra từ quá trình hút và tiêu hóa mật nhãn của ong nên mật ong nhãn không chỉ có vị ngọt, mùi thơm của hoa nhãn mà còn chứa giá trị dinh dưỡng cao. Vậy mật ong hoa nhãn có tác dụng như thế nào đến sức khoẻ? Tăng cường hệ thống miễn dịch Thành phần mật ong hoa nhãn nguyên chất có chứa các chất chống oxy hóa, giúp kháng viêm và chữa lành các vết thương hiệu quả. Theo các nhà khoa học, sử dụng mật ong nhãn hàng ngày sẽ có lợi cho việc tăng cường hệ miễn dịch, mang đến cho con người sức khoẻ tốt và nâng cao tuổi thọ. Sử dụng mật ong hoa nhãn vào buổi sáng hoặc buổi chiều trước khi tập luyện sẽ giúp làm sạch cơ thể, cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động. Cải thiện sức khỏe tim mạch Nhiều nghiên cứu khoa hoặc đã chứng minh, mật ong nhãn là thực phẩm có tác dụng làm giảm huyết áp, cholesterol, triglycerid, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bổ sung thêm mật ong hoa nhãn vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch theo hướng tích cực. Giảm viêm, chữa lành vết thương Các thành phần trong mật ong hoa nhãn có đặc tính kháng khuẩn, chữa lành các vết loét, vết thương trên da. Y học cổ truyền sử dụng mật ong như một bài thuốc để chữa các bệnh viêm da, bệnh vẩy nến hay mụn rộp. Với đặc tính kháng khuẩn, mật ong được dùng để bôi trực tiếp lên da, giúp làm giảm sự phát triển của các loại vi sinh vật. Từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng da. Ngoài ra mật ong cũng là thực phẩm có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn. Độ nhớt cao của mật ong cung cấp một lớp vỏ bảo vệ vững chắc bên ngoài, ngăn ngừa nấm, ngứa, nhiễm trùng lây lan. Giữ gìn vóc dáng Theo chuyên gia dinh dưỡng Mike Mclnnes, mật ong hoa nhãn là một trong những thực phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân tốt nhất. Để giảm cân hiệu quả, bạn nên sử dụng một ly nước mật ong chanh vào mỗi buổi sáng và 1 ly nước mật ong trước khi đi ngủ. Thức uống này sẽ giúp làm sạch cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe, vóc dáng của bạn. Tạm kết Trên đây là tổng hợp một số tác dụng tuyệt vời của mật ong nhãn đến sức khoẻ. Hy vọng rằng với những chia sẻ của bài viết trên, bạn sẽ có cho mình những thông tin hữu ích mới cũng như biết cách sử dụng mật ong hoa nhãn hiệu quả. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi các bạn nhé!
