Thu nhỏ vùng kín là gì? Thu nhỏ vùng kín hay còn có tên gọi khác là thu hẹp âm đạo. Đây là một tiểu phẫu đơn giản của sản khoa, khi đó các bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành gây tê và thực hiện nối các cơ vòng của bộ phận ống âm đạo người phụ nữ, làm chặt và nhỏ lại đồng thời sẽ kiến tyaoj lại cơ vòng của cửa mình, cắt bỏ phần thịt thừa ở âm đạo. Tác dụng của thu nhỏ vùng kín là gì Chị em quan hệ nhiều lần, đặc biệt sinh nở nhiều có thể lựa chọn phương pháp thu nhỏ vùng kín để đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời dưới đây: - Giúp giải quyết yếu tố thẩm mỹ. - Giúp nữ giới có nhiều ma sát hơn trong giao hợp từ đó giúp chuyện chăn gối vợ chồng được cải thiện đáng kể. - Giúp chị em cảm thấy thấy tự tin hơn trước bạn đời. - Ngoài ra, còn giúp đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Xông hơ vùng kín Lá trầu không được biết đến là thần dược khi có rất nhiều tác dụng chữa viêm nhiễm đặc biệt là chữa viêm nhiễm vùng kín, ngoài ra còn làm se khít vùng kín, chống sưng, chống viêm khiến cho vùng kín phục hồi nhanh chóng sau khi sinh. - Rửa sạch chừng 10 đến 15 lá trầu không tươi sau đó cho vào nồi nước đun thật sôi trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp, trong quá trình đun các mẹ nhớ cho thêm mấy hạt muối tinh để tăng thêm tính diệt khuẩn; - Khi tắt bếp để nguội chừng 39 đến 40 độ C rồi xông, tránh xông luôn lúc còn nóng vì khi đó sẽ làm bỏng rát vùng kín. - Sử dụng chiếc ghế có lỗ thủng để chuyên dành để xông hơi, đặt chậu nước lá trầu không trên xuống phía dưới, rồi ngồi lên ghế, các mẹ cứ ngồi xông vậy chừng 15 phút đến khi nước nguội và không bốc hơi nữa là xong. Lưu ý, sau khi vừa tắm sạch sẽ xong các mẹ có thể xông vùng kín, xông xong nhớ lấy khăn khô mềm lau sạch vùng kín rồi mới mặc quần áo. Bài tập Kegel bằng ngón tay Bài tập Keygel là bí quyết thu nhỏ vùng kín tại nhà cực kỳ hiệu quả. Bài tập này không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Thực hiện tập Kegel thường xuyên sẽ giúp các vùng cơ chậu săn chắc, vùng kín thu hẹp lại, hơn nữa nó còn giúp các mẹ bỉm sữa tránh được các chứng tiểu són hoặc đau khung xương chậu sau này. Kegel có thể tập bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu chứ không nhất thiết phải cố định trong khung giờ nhất định. Trước khi tập Kegel bằng ngón tay các mẹ nên rửa sạch tay và cắt sạch móng và chọn chỗ không người để tập. Cách tập như sau: - Đưa ngón tay trỏ vào trong âm đạo, không nên đưa quá sâu. - Nên cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh để kẹp chặt ngón tay, giữ trong 5 đến 10 giây, sau đó thả lỏng các cơ ra. - Lặp lại động tác này khoảng 50 – 10 nhịp/mỗi lần tập. Chú ý: trước khi tập Kegel các mẹ nên đi vệ sinh, vì nếu như khi tập mà bàng quang nhiều nước sẽ làm suy yếu vùng chậu và có thể bị viêm nhiễm. Kết hợp với bài tập Kegel các mẹ nên thường xuyên đi lại nhẹ nhàng để tăng hiệu quả hơn. Trên đây là những bí quyết thu nhỏ vùng kín tại nhà dành cho mẹ bỉm sữa, hi vọng những phương pháp trên sẽ giúp cho các mẹ tự tin trong cuộc sống và và hạnh phúc hơn trong hôn nhân. Lợi ích của việc thu nhỏ âm đạo? - Giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Rất nhiều người vợ than phiền rằng sau khi sinh nở xong cô bé giãn rộng nên chuyện chăn gối của vợ chồng bị ảnh hưởng trực tiếp. Bởi thế việc thực hiện thu nhỏ âm đạo sẽ là biện pháp cứu cánh giúp chuyện chăn gối vợ chồng được cải thiện đáng kể. - Hạn chế các loại vi khuẩn nấm xâm nhập, phát triển gây bệnh. Khi cô bé giãn rộng sẽ là điều kiện rất thuận lợi để các loại vi khuẩn tạp khuẩn xâm nhập vào bên trong. Đây cũng là lý do tỷ lệ chị em sau sinh mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ngày càng tăng cao. Bởi thế việc thực hiện thu hẹp âm đạo còn có tác dụng đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa từ đó bảo vệ sức khỏe khả năng sinh sản cho nữ giới. - Làm đẹp vùng kín từ đó chị em sẽ tự tin hơn trước bạn đời. - Cải thiện việc đi tiểu mất tử chủ xảy ra ở một số chị em.
