Mật ong luôn là nguyên liệu thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải uống mật ong lúc nào cũng là tốt. Vậy thời điểm nào không nên uống mật ong? Hãy cùng Tiệm phố núi giải đáp thắc mắc của bạn tại bài viết dưới đây. Không nên uống mật ong khi đang bị đói Thời điểm tốt nhất được các chuyên gia khuyến cáo nên uống mật ong là sau bữa ăn trưa hoặc sau khi ngủ khoảng 30 - 45 phút. Không nên uống mật ong khi đang đói bụng bởi lượng đường glucose cao có trong mật ong làm bụng bạn bị trướng, gây ra ảnh hưởng cho thận và hệ bài tiết. Lúc đói cũng là lúc mật ong không được hấp thụ tốt nhất. Vì vậy, không nên uống mật ong khi đói và có thể uống mật ong với nước cam hay nước chanh. Không uống mật ong trước khi đi ngủ hoặc vừa thức dậy Trào lưu uống mật ong nguyên chất, chanh tươi pha với nước ấm khi mới ngủ dậy sẽ làm tan chất béo và sinh thai độc tố. Tuy nhiên, cách làm trên để lại tác hại khôn lường cho sức khỏe. Khi vừa thức dậy, cơ thể con người, đặc biệt là hệ bài tiết cần nhiều thời gian nghỉ ngơi để ổn định nhịp thở. Vì vậy, nếu uống ngay 1 ly mật ong chanh ngay khi thức dậy sẽ làm cho thận phải hoạt động không ngừng nghỉ để bài tiết dẫn đến kiệt sức và chức năng của hệ bài tiết suy giảm. Việc uống mật ong chanh khi ngủ cũng gây tổn hại đến thận bởi lúc ngủ là lúc cơ thể cần nghỉ ngơi và quả thận cũng cần được phục hồi khi phải lao động suốt ngày. Uống mật ong trước khi ngủ có thể gây nên chứng đi tiểu đêm do thận hư. Lượng đường trong mật ong cũng có khả năng làm tăng huyết áp gây mất ngủ và ảnh hưởng đến tim mạch. Không uống mật ong có bọt khí Mật ong để quá lâu không sử dụng khiến trên bề mặt sủi thành một lớp bọt khí màu vàng nhạt hoặc trắng. Đây không phải là hiện tượng tự nhiên, lúc này mật ong đã bị vi khuẩn thâm nhập dẫn đến hỏng. Lượng đường glucose chứa trong mật ong khá lớn và có tính hút ẩm. Nếu bảo quản mật ong không kỹ sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi nảy nở làm sủi bọt khí trên bề mặt. Kết luận Mật ong cực tốt tuy nhiên không phải uống lúc nào cũng được và ai cũng có thể uống. Hy vọng những thông tin bổ ích trong bài viết đã giúp bạn giải được thắc mắc không biết uống mật ong khi nào. Hãy nhớ uống mật ong đúng lúc, đúng cách và đủ liều lượng sẽ mang lại tác dụng tốt nhất đối với sức khoẻ nhé.Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!
