Apple Watch có thể theo dõi nhịp tim của bạn theo nhiều cách khác nhau, bao gồm: Đo nhịp tim liên tục: Apple Watch sẽ sử dụng cảm biến nhịp tim quang học để đo nhịp tim của bạn liên tục, kể cả khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc di chuyển. Đo nhịp tim tối đa: Apple Watch sẽ sử dụng dữ liệu nhịp tim liên tục để ước tính nhịp tim tối đa của bạn. Đo nhịp tim khi tập thể dục: Apple Watch sẽ sử dụng cảm biến nhịp tim quang học để đo nhịp tim của bạn trong khi tập thể dục. Đo nhịp tim không đều: Apple Watch có thể phát hiện nhịp tim không đều, chẳng hạn như rung tâm nhĩ. Đo nhịp tim liên tục Để bật tính năng đo nhịp tim liên tục, hãy làm theo các bước sau: Mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone của bạn. Nhấn vào Tim. Bật Đo nhịp tim liên tục. Khi tính năng này được bật, Apple Watch sẽ đo nhịp tim của bạn mỗi vài giây. Bạn có thể xem nhịp tim của mình trên Apple Watch bằng cách mở ứng dụng Tim. Đo nhịp tim tối đa Để bật tính năng đo nhịp tim tối đa, hãy làm theo các bước sau: Mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone của bạn. Nhấn vào Tim. Bật Đo nhịp tim tối đa. Apple Watch sẽ sử dụng dữ liệu nhịp tim liên tục để ước tính nhịp tim tối đa của bạn. Bạn có thể xem nhịp tim tối đa của mình trên Apple Watch bằng cách mở ứng dụng Tim. Đo nhịp tim khi tập thể dục Apple Watch sẽ tự động đo nhịp tim của bạn trong khi tập thể dục. Bạn có thể xem nhịp tim của mình trong khi tập thể dục bằng cách mở ứng dụng Tập luyện. Đo nhịp tim không đều Apple Watch có thể phát hiện nhịp tim không đều, chẳng hạn như rung tâm nhĩ. Nếu Apple Watch phát hiện nhịp tim không đều, nó sẽ cảnh báo bạn. Bạn có thể xem thông tin về nhịp tim không đều của mình trên ứng dụng Tim. Một số mẹo để theo dõi nhịp tim trên Apple Watch Đảm bảo rằng Apple Watch được đeo đúng cách. Apple Watch nên được đeo ở vị trí cao hơn cổ tay một chút. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn theo dõi nhịp tim trên Apple Watch một cách dễ dàng.
