Cách dùng chanh dây đúng cách Pha nước chanh dây: Bạn dùng 2 qua chanh day bổ đôi, nạo lấy nhân, lọc lấy nước cốt, nên bỏ hạt. Pha nước cốt chanh dây với 500ml nước, 3 thìa cà phê đường và có thể thêm đá lạnh để thưởng thức một loại thức uống giải khát tuyệt vời. Ngoài ra, nước chanh dây có thể pha chung với các loại nước ép cam, bưởi, sữa mang lại rất nhiều gía trị dinh dưỡng cho cơ thể. Cách làm rất đơn giản: làm nước ép chanh dây như trên, sau đó pha thêm sữa hoặc các loại nước ép khác. Lục trà chanh leo: Dùng 2 quả chanh dây lấy nước cốt + pha với 100ml trà xanh + 3 thìa đường + 400ml nước + đá. Đây là một loại thức uống giải khát mùa hè rất ngon, ngoài ra còn giúp thanh nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể làm kem chanh dây hoặc sinh tố chanh dây nếu biết cách kết hợp, chanh leo sẽ là một loại quả tuyệt vời cho mùa hè của bạn. Vậy Sử Dụng Chanh Dây Lúc Nào là Hợp Lý? Chanh dây dù tốt đến đâu thì cũng chỉ nên dùng 1-2 quả/ngày thì có lợi với sức khỏe. Nếu dùng quá nhiều, không hợp lý thì sẽ ngược lại mang tới những tác hại khôn lường như mệt mỏi, gây buồn nôn, gây chóng mặt và loạn nhịp tim. Trong hạt chanh leo có thể trở thành gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Bởi nếu thường xuyên ăn quá nhiều hạt chanh leo mà không nhai kĩ, bạn có thể dễ bị viêm ruột thừa, ảnh hưởng đến hoạt động của thận, gan. Và phụ nữ mang thai hoặc bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế sử dụng loại quả này.
