Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho hơi thở có mùi hôi, nhưng chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không triệt để khiến cho vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng gây ra mùi khó chịu. Cũng có trường hợp do uống quá ít nước hoặc ít nói chuyện khiến cho tuyến nước bọt hoạt động kém, khoang miệng bị khô tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi tích cực hoạt động. Dưới đây là 3 công thức trị hôi miệng từ vỏ bưởi cực kì đơn giản mà người bệnh hôi miệng có thể tham khảo. Sản phẩm liên quan:bột rau xanh nhật bản Cách 1: Nhai trực tiếp vỏ bưởi Bạn cần rửa sạch vỏ bưởi trước khi nhai vỏ bưởi trị hôi miệng. Nên cắt nhỏ thành miếng vừa miệng. Nhai đều trong miệng trong 5 phút rồi nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Với cách này, bạn có thể nhai ngay sau mỗi bữa ăn vừa để làm sạch và khử mùi hôi miệng. Những miếng vỏ bưởi chưa sử dụng nên cột kín trong bì nilong và để tủ lạnh dùng dần. Cách 2: Nấu nước vỏ bưởi Trị hôi miệng bằng vỏ bưởi cần phơi khô rồi đem đun với nước theo tỉ lệ sau: vỏ 1 trái bưởi + 300ml nước. Sau khi nước sôi được tầm 10 phút thì cho khoảng 2 – 3 thìa muối vào và tắt bếp để nguội. Hằng ngày, bạn dùng nước này để súc miệng nhiều lần. Cách 3: Ăn mứt vỏ bưởi Đây là cách tiện lợi, không phải tốn công chuẩn bị và có thể mang theo bên người khi cần sử dụng. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều cơ sở chế biến mứt vỏ bưởi không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, dùng đường hóa học nên bạn cần cân nhắc kĩ lưỡng trước khi mua. Hoặc tự tay làm mứt vỏ bưởi. Lưu ý: Nên dùng loại ít đường để hạn chế sâu răng. Ngoài cách trị hôi miệng bằng vỏ bưởi, bạn có thể sử dụng vỏ chanh hoặc vỏ quýt để thay thế. – Tận dụng vỏ chanh đã vắt hết nước rồi bỏ phần thịt ra rồi thái nhỏ từng miếng. Bạn nhai vỏ chanh trong vòng 5 phút rồi nhổ ra. Nếu bạn cảm thấy vỏ chanh đắng, khó nhai thì có thể cho thêm chút muối vào. – Nhai trực tiếp vỏ quýt trong miệng và ngậm trong 3 phút rồi nhả ra ngoài. Cách này cho hiệu quả không kém so với phương pháp dung vỏ bưởi chữa hôi miệng.
