Người bệnh gan thường mắc chứng chán ăn, rối loạn giấc ngủ, ăn không ngon, tiêu hóa kém và sút cân, đây là hậu quả của việc gan bị tổn thương, suy giảm chức năng gan khiến cho người bệnh gặp nhiều rắc rối về hệ thống tiêu hóa. 1. Chán ăn, mệt mỏi là dấu hiệu của người bệnh gan: Theo các bác sĩ chuyên khoa gan thì người bệnh khi mắc bệnh gan nếu như không được điều trị sớm có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho gan cũng như sức khỏe người bệnh như: xơ gan, xơ gan cổ chướng hoặc ung thư gan. Người bệnh mắc bệnh gan sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể thông quá những thay đổi ở hệ thống tiêu hóa. Chán ăn và sút cân có thể là những triệu chứng điển hình nhất ở người bệnh gan khi gan bị tổn thương. Chán ăn, mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp ở người bệnh gan (nguồn: internet). Người bị gan sẽ cảm thấy kém ăn dẫn tới giảm cân, rối loạn chức năng gan, thiếu máu và hay có cảm giác buồn nôn. Những dấu hiệu về tiêu hóa biểu hiện ra bên ngoài như chán ăn, khó tiêu, đau bụng… cũng là triệu chứng cảnh báo bệnh gan đang “ghé thăm” chúng ta. Nguyên nhân là do gan có mối liên hệ rất lớn đối với quá trình tiêu hóa trong cơ thể. Ngay cả những rắc rối nhỏ đối với quá trình tiêu hóa cũng có thể là dấu hiệu của việc gan bị tổn thương hoặc mắc các bệnh về gan. Đặc biệt, nếu gan chứa nhiều chất béo, các bạn thậm chí còn không tiêu hóa được cả nước. Bởi vậy, chúng mình không nên chủ quan với những vấn đề về đường tiêu hóa. 2. Lưu ý cho người bệnh gan: Đôi khi những triệu chứng của bệnh gan là không rõ ràng, tuy nhiên, người bệnh khi được chẩn đoán mắc bệnh gan hoặc có nguy cơ dẫn đến biến chứng thì người bệnh cần được đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được các bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và kê thuốc điều trị bệnh đúng đắn, khoa học. Nhiều khi những triệu chứng bệnh như sút cân và chán ăncó lẽ bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính, khó điều trị và người bệnh mắc bệnh gan không nên chủ quan mà nên tiến hành điều trị bệnh sớm, vì bệnh chuyển sang mãn tính có thể gây ra nhiều khó khăn cho việc điều trị bệnh cũng như những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. 3. Các thói quen tốt cho gan: Bảo vệ gan để có cuộc sống tốt (nguồn: internet) Uống nhiều nước và nước chanh mỗi sáng đây là một thói quen tốt cho giấc ngủ: Cố gắng uống từ 8-10 ly nước lọc tinh khiết mỗi ngày. Nó là cách duy nhất giúp gan đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Tốt hơn hết, hãy bắt đầu mỗi ngày với một ly nước lớn pha chanh tươi. Chanh giúp tăng cường chức năng giải độc cho gan. Các axit citric trong nước chanh giúp gan kích thích sản xuất mật để bài tiết chất độc. Ăn nhiều rau: Ăn nhiều thức ăn tốt cho gan như rau xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải, cải xoăn,...Chúng được khuyến cáo nên dùng để gan thực hiện giải độc. Nên ăn ít nhất hai lần mỗi ngày. Ngoài ra, hành tây, tỏi, bông cải xanh và các loại rau có chứa lưu huỳnh rất cần thiếu để tăng cường khả năng giải độc cho gan. Xoa bóp nhẹ nhàng: Trước khi đi ngủ, có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng ngực phải chứa túi mật và gan, dọc theo xương sườn. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu lên gan. Không sử dụng các chất có hại cho gan: Gan của bạn đã làm việc hết công suất để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, nếu xử lý thêm các chết như rượu và các loại thuốc giảm đau sẽ gây nên quá tải. Nhìn chung, thường xuyên dùng, thậm chí là liều nhỏ thuốc giảm đau là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc suy gan. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ gan. Đi ngủ trước 11h đêm, cải thiện giấc ngủ. Sử dụng các loại trái cây tốt cho gan: như bưởi, cam, chanh, quýt, táo, bơ… Nguồn : Tổng hợp.
