Triệu chứng của bệnh đa nang buồng chứng Những triệu chứng phổ thông của căn bệnh này là không rụng trứng, mụn nhọt, béo phì, kinh nguyệt không đều và bị mọc nhiều lông. Thường nhật bệnh nhân chỉ bị một vài trong số những triệu chứng này nhưng đối với các trường hợp nghiêm trọng sẽ có biểu lộ của số đông tín hiệu trên. Hội chứng buồng chứng đa nang dẫn đến vô sinh như thế nào? Vô sinh được gây ra do không có khả năng rụng trứng vì sự sản sinh quá mức của hóc – đệ tử dục nam (testoterone), thiếu hóc – môn động dục nữ và sản sinh hóc-môn giới tính duy trì thai của buồng trứng. Chính bởi thiếu lượng hóc – môn sinh sản, hóc – đồ đệ dục nam testoterone không thể chuyển hóa thành hóc – môn động dục nữ và nang trứng chẳng thể chín và rụng. Điều trị buồng trứng đa nang thiên nhiên ra sao? Những nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, đông đảo các trường hợp vô sinh do rối loạn buồng trứng có thể được ngăn ngừa bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống. Bởi thế, đây chính là điểm cốt lõi bạn nên khởi đầu việc điều trị. Có một số nguyên tố mang tính cốt lõi đóng vai trò quan yếu trong hội chứng đa nang buồng trứng. Tùy thuộc vào đặc trưng điển hình nhất là gì sẽ xác định được bí quyết điều trị ban đầu cho trường hợp của bạn. 1. Cân bằng insulin Hiện tượng kháng insulin góp phần gây ra sự sản sinh thái quá của hóc-môn sinh dục nam trong buồng trứng. Kháng insulin can dự khắn khít với thừa cân, béo phì và đặc thù xung quanh vùng giữa của thân thể. Không những thế, kháng insulin cũng có thể được thấy ở những người không bị thừa cân hoặc béo phì. Nếu như bạn bị thừa cân và mắc phải hội chứng đa nang buồng trứng thì nên giảm cân và điều chỉnh lại kháng insulin. Kháng insulin có tức là những tế bào không giận dữ lại với insulin khi nó va chạm với một đợt glucose mới. Điều này thường là do sự bão hòa insulin ở các vị trí cơ quan của tế bào bắt nguồn từ chế độ ăn rộng rãi carbohydrate đơn và đã được tinh chế. Điều này dẫn tới lượng glucose quá mức trong máu và thiếu hụt trong tế bào dẫn đến mỏi mệt, hôn mê và nâng cao nguy cơ bị nhiễm trùng (do lượng glucose quá mức ngoài tế bào). 2. Giải quyết hóc-môn kích thích tố sinh dục nam testosterone và thúc đẩy sự rụng trứng và kinh nguyệt. Hiện tượng thừa hóc-môn testosterone do có quá phổ quát hóc môn LH (hóc môn luteinizing) được sản xuất bởi thân thể so với hóc môn đồ sản. Điều này dẫn tới trứng không thể chín và rút cuộc hình thành lên các nang nhỏ trên buồng trứng. Một dạng của hóc – môn động dục nữ Estrogen có thể được chuyển hóa thành hóc-môn testosterone trong các mô mỡ là một lý do khác để đảm bảo việc bạn có thể giảm cân trong trường hợp bạn bị béo phì. Bình thường hóa các hóc-môn và giúp cho cơ thể sản sinh ra đủ lượng hóc-môn thiết yếu để rụng trứng và duy trì khả năng mang thai là chìa khóa và kết quả rút cục của phần lớn chương trình điều trị hội chứng buồng trứng đa nang. Vậy bạn có thể làm gì khi bị đa nang buồng trứng? 1. Hạn chế cà phê, thức uống có cồn, nước có ga, đường và các đồ uống có đường, thực phẩm đựng carb tinh luyện như bánh mỳ trắng, bánh bíc-quy, sô cô la, kẹo… 2. Ẳn những bữa ăn nhỏ giàu protein để cân bằng lượng đường trong máu. 3. Tập thể dục thường xuyên: Tập sức bền và tập tạ (bạn càng có phổ biến cơ bắp, lượng chất béo bạn đốt càng lớn). 4. Tiêu dùng quế vào trong chế biến. Quế giúp cải thiện độ nhạy với insulin cho những phụ nữ bị đa nang buồng trứng. 5. Tối thiểu việc tiếp nhận cùng lúc những sản phẩm từ động vật và từ sữa. Do chúng có cất hàm lượng hóc-môn, thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ có thể tàn phá những hóc-môn của bạn dẫn tới không thể rụng trứng. Một chế độ ăn giàu chất xơ đem lại hồ hết ích lợi cho các trường hợp bị mất thăng bằng hóc-môn như hội chứng buồng trứng đa nang. Thậm chí ngay cả khi động vật không được tiêm các hóc-môn nhân tạo, nó vẫn tự sản sinh ra những hóc-môn xuất hiện trong giết mổ hoặc sữa. 6. Sản sinh thái quá hóc-môn sinh dục đực đã cho thấy giận dữ có lợi với cam thảo, vì vậy bạn có thể sử dụng cam thảo tươi để giảm thiểu hội chứng này. 7. Các chiếc thực phẩm nên ăn phổ quát hơn là đỗ đỏ, húng quế, ớt bột cay, hạt dẻ, cà tím, tỏi, gừng, su hào, tỏi tây, nhục đậu khấu, hạt tiêu, gạo, hương thảo, cây bạc hà và củ nghệ.
