Một số vấn đề thường gặp khi sinh con qua đường âm đạo Khi toàn bộ cơ thể thai nhi qua đường âm đạo của người mẹ có thể khiến cho âm đạo và tầng sinh môn bị chèn ép, rách và tổn thương. Tùy thuộc vào mức độ rách mà người mẹ cần được khâu tầng sinh môn nhiều hay ít và cần thời gian từ vài tuần đến vài tháng mới có thể hồi phục trở lại. >>> Xem các hình ảnh vùng kín trên diễn đàn tâm sự dao kéo Với những trường hợp sinh thường, phụ nữ có thể bị đau, khó chịu vùng kín sau sinh, nhất là khi ho, hắt hơi hay khi đi ngoài. Hơn nữa, sau sinh, chị em sẽ xuất hiện sản dịch. Đây là tình trạng âm đạo tiết ra máu, chất nhầy, mô niêm mạc tử cung. Thời gian đầu, máu sẽ có màu đỏ tươi, nhưng sau đó dịch dần chuyển sang màu nâu, vàng. Hiện tượng này sẽ hết trong khoảng 3 đến 4 tuần. Lưu ý, khi sản dịch bất thường, có mùi hôi hoặc có đau bụng dưới hay sốt, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn, thăm khám kịp thời. Ngoài ra, sau khi sinh, âm đạo của chị em cũng có thể gặp phải tình trạng sưng tấy, khô rát. Nguyên nhân là do sự thay đổi về nội tiết tố. Với một số trường hợp phụ nữ sinh em bé có trọng lượng lớn, cơ âm đạo có thể yếu hơn và gây ra cảm giác lỏng lẻo. Một số bài tập có thể giúp chị em khắc phục tình trạng này. 1.2. Cách chăm sóc vùng kín sau sinh thường Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc vùng kín sau sinh thường mà các bà mẹ có thể tham khảo: - Giảm đau vùng kín bằng nước ấm: Đổ nước ấm vào bộ dụng cụ chuyên dụng hoặc bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút. Phương pháp này giúp tăng lưu lượng máu và giúp vết thương nhanh phục hồi. Tuy nhiên, cần sử dụng nước và bồn tắm sạch sẽ để đảm bảo vệ sinh vùng kín. - Hạn chế dùng giấy vệ sinh mà có thể dùng bình xịt bằng tay, không xịt trực tiếp vào âm đạo. - Dùng bình xịt giảm đau để làm mát và giảm triệu chứng khó chịu, đau ở vùng kín. - Luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ và khô thoáng. - Lựa chọn những trang phục thoải mái, đồ lót có chất liệu thấm hút tốt hoặc sử dụng đồ lót dùng một lần. - Có thể tham khảo bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau. - Thường xuyên theo dõi dịch âm đạo. Nếu dịch có đặc điểm bất thường như mùi hôi hay lượng dịch nhiều,… cần đi khám sớm. - Kiêng quan hệ tình dục sau sinh: Sau khi sinh, vùng kín (tầng sinh môn) thường bị tổn thương, sưng nề và đau, nếu quan hệ quá sớm khi tổn thương chưa hồi phục, chị em có nguy cơ bị nhiễm trùng vùng kín, bệnh lý hậu sản hay bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thậm chí nếu không kiêng cữ đủ lâu thì người phụ nữ sẽ phải chịu nhiều hệ lụy về sức khỏe trong tương lai và dễ bị ám ảnh khi “yêu”. Với những trường hợp sau sinh thường thì nên kiêng quan hệ trong khoảng 6 đến 8 tuần sau sinh. 2. Cách chăm sóc vùng kín sau sinh mổ Những phụ nữ trải qua sinh mổ, cần nhiều thời gian mới có thể phục hồi sức khỏe. Trong đó, việc chăm sóc vùng kín và chăm sóc sức khỏe tổng thể sau sinh là những yếu tố rất quan trọng. >>>> Đọc tiếp thông tin về cách chăm sóc vùng kín sau sinh như thế nào
