Hen suyễn là bệnh mãn tính và một số dấu hiệu thường nặng hơn về đêm gây hệ lụy đến thể lực khiến người mắc bệnh không thể ngủ ngon. Cùng chúng tôi tìm tòi nguyên nhân và hướng chữa bệnh hen suyễn về đêm qua bài viết dưới đây: Một số biểu hiện hen suyễn về đêm - Thở khò khè - Ho liên tục và kéo dài - Tức và nặng ngực - Khó thở… một vài dấu hiệu khi phát bệnh hen về đêm: người mắc bệnh sẽ bị ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng cấp độ bệnh này thường hoạt động là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong mức độ này tạo ra người bị bệnh mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém. những biểu hiện thường nặng hơn vào ban đêm gây hệ lụy đến giấc ngủ và khiến bạn stress, dễ cáu gắt trong ngày. một vài vấn đề này có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng sống và làm bạn khó tự chủ những triệu chứng hen suyễn hơn. Hen suyễn về đêm rất không tốt. vì thế, bạn cần được chẩn đoán chính xác và chữa trị công hiệu. Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm - Bởi công năng của một số tạng phủ tiết giảm về đêm: Về đêm vai trò nạp khí ở thận phải dùng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi nhiệm vụ của phế tiết khiến người bệnh phải thở gấp liên hồi, vai trò hô hấp vất vả hơn, gây tái nhiễm cơn hen. - Nhịp sinh học của cơ thể: Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm do hàm lượng hooc môn gây stress cortisol thay đổi, dẫn đến việc vận chuyển oxy vào máu và thải loại cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém hiệu quả hơn. do đó khiến người bị bệnh gặp phải một số triệu chứng hen suyễn như: khó thở, thở khò khè… - Do tà khí vượng: biểu hiện đặc trưng bởi vì tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi mắc sự bất thường bởi khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng thâm nhập vào phổi qua đường hô hấp, từ đó tái nhiễm cơn hen. - Do lúc ngủ nằm sai tư thế: Nằm ngang có nguy cơ khiến bạn dễ tái diễn cơn hen suyễn hơn, dấu hiệu rõ nét là ho. Điều này được lý giải là bởi vì áp lực với cơ hoành (cơ phân chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở những người mắc béo phì trào ngược dạ dày hoặc mắc chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn đến khó thở mà dễ khởi phát cơn hen. - Một số tác nhân kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ Không thể trừ diệt tác nhân khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là vì một số nguyên nhân kích thích hen có trong phòng ngủ. những các kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh… Cách điều trị và hạn chế lên cơn hen về đêm người mắc bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC. - Luôn giữ ấm cơ thể, không để dính cảm lạnh, bởi vì khi người dính hen suyễn bị lạnh là tạo cơ hội thuận tiện cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn. - Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ. - Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng phương pháp xông khí dung mỗi ngày. - Tránh xa những loại thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn hàng ngày của mình. Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html Trên đây là một số triệu chứng và phác đồ ngăn chặn hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có bổ xung một số thông tin hữu ích bổ sung vào cẩm nang chữa trị của mình.
