Rối loạn lo âu là một hiện tượng rối loạn cảm xúc khiến cho người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, căng thẳng, lo lắng nhưng không tìm ra nguyên nhân. Nếu biểu hiện này không được phát hiện và giải quyết kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, công việc của bệnh nhân, thậm chí có nguy cơ tước đi tính mạng của họ. Cùng CCRD học hỏi nhiều phương pháp giúp khắc phục thương tổn rối loạn lo âu tự nhiên và tận gốc nhất! Triệu chứng rối loạn lo âu Khi mắc phải rối loạn lo âu, người bệnh thường có cảm giác ám ảnh, nỗi sợ đám đông, rối loạn hoảng hốt, lo lắng nhiều điều nhỏ nhặt cũng khiến cho ai cảm thấy lo lắng. Thậm chí ở Mỹ, nó được cho là chứng bệnh thuộc dạng tâm thần nhẹ, còn ở Việt Nam các người vẫn chưa thừa nhận rằng mình mắc phải căn bệnh này Nếu bạn cảm thấy mình đang bế tắc không thể nào thoát ra được, luôn lo lắng, tự nghi ngờ... Có khả năng cao sẽ bạn đã bị chứng rối loạn lo âu. Dưới đây là mọi thương tổn thường gặp nhất: 1. Lo lắng quá mức: Là ai hay suy nghĩ, lo lắng dai dẳng trong rất nhiều nhiều ngày trong tuần, kéo dài toàn bộ tháng, làm ảnh hưởng đến giỏi cuộc sống. Tình trạng này còn kèm theo các biểu hiện đáng chú ý như: mệt mỏi, căng cơ, đau nhức toàn người. Lo lắng quá mức là thương tổn rõ rệt của bệnh rối loạn lo âu. 2. Không thể dừng lại việc suy nghĩ quá nhiều: Nếu không thể ngăn cản luồng suy nghĩ về công việc, tài chính và những vấn đề khác trong một khoảng thời gian nhất định để giảm bớt sự căng thẳng thì chắc hẳn bạn đang để cho căng thẳng kiểm soát cuộc sống của mình. 3. Đứng ngồi không yên: là , rõ nhất của việc bạn đang mắc phải căng thẳng, rối loạn lo âu. Bên cạnh đó bạn có nguy cơ nói nhiều, không ngừng vò đầu bứt tai, xoa tay, đi đi lại lại hay đầu óc rối bời bởi số đông suy nghĩ.... 4. Thiếu kiên nhẫn: Là một trong những triệu chứng đầu tiên của chứng rối loạn lo âu. Người bệnh thường mang tâm trạng tức giận và gây ảnh hưởng gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. Không chỉ vậy, chính ai cũng tự gây áp lực lên bản thân khi không kiểm soát được cơn giận. 6. Bệnh đường ruột mãn tính: Dù rối loạn lo âu là bệnh diễn ra trong tâm trí nhưng lại được thể hiện thông qua toàn bộ , thể chất và bệnh đường tiêu hóa mãn tính là một trong số đó. Người bệnh thường gặp phải tình trạng hội chứng ruột kích thích với nhiều triệu chứng đau bụng, chuột rút, đầy hơi, tóa bón hoặc tiêu chảy… Hội chứng ruột kích thích là một trong nhưng triệu chứng đáng lo ngại của bệnh rối loạn lo âu 5. Sợ hãi một phương thức vô lý: Đây là một dạng khác của rối loạn lo âu. Bệnh nhân bị ám ảnh bởi các thứ tưởng chừng không gây nguy hiểm như sợ độ cao, sợ động vật, sợ đám đông,…và không có khả năng chống lại nỗi sợ hãi. 7. Tự nghi ngờ: Hay hoài nghi và suy đoán là một dấu hiệu cao cấp của chứng rối loạn lo âu mà không chắc chắn câu trả lời và biến nó thành nỗi ám ảnh. 8. Rối loạn giấc ngủ: Việc ngủ quá toàn bộ do kiệt sức hay buồn cũng có thể là triệu chứng. Lúc này, giải pháp phù hợp là thiền, tập thể dục và một chế độ ăn uống lành mạnh. Rối loạn lo âu cũng gây nên triệu chứng rối loạn giấc ngủ. 9. Cân nặng giảm sút: Sự thay đổi trong khẩu vị ăn uống chính là tín hiệu cho thấy cả thể xác, tinh thần và cảm xúc của bạn đang thay đổi. Bởi căng thẳng sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể gặp phải tình trạng chậm lại và nhiều người sẽ bắt đầu gặp phải tình trạng thiếu cân nặng rất nhanh. 10. Khó chịu trong dạ dày: vấn đề dạ dày, đau bụng hay bị chuột rút là những tình trạng tiên tiến khi bạn căng thẳng và lo lắng. 11. Lúc nào cũng cảm thấy đói: Trong một số trường hợp, cảm giác muốn ăn uống không ngừng có nhiều khả năng liên quan đến căng thẳng thần kinh. Căng thẳng khiến não tiết ra hormone như adrenaline có tác dụng kích thích cơ bắp và có nhiều khả năng gây ra kích động mạnh. 12. Không còn cảm thấy tập hợp vào bất cứ việc gì: Căng thẳng kéo dài sẽ gây mất khả năng sở hữu trong công việc hoặc tệ hơn là cả trong lúc lái xe. Bệnh rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Rối loạn lo âu có nhiều khả năng được điều trị dứt điểm nếu người bệnh kịp phát hiện và áp dụng toàn bộ kỹ thuật điều trị phù hợp. Tuy nhiên, mọi người thường chủ quan và xem những biểu hiện lo âu là một hiện tượng bình thường khiến cho bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng các đến sức khỏe, công việc và mọi sinh hoạt hàng ngày của bản thân. Nếu tình trạng rối loạn lo âu ngày một tiến triển sẽ khiến cho người bệnh gặp phải các vấn đề về nhiều mối quan hệ, nhiều hành vi, lời nói và cảm xúc của bản thân. Bệnh rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Theo bằng chứng từ các chuyên gia thì có khoảng hơn 18% các trường hợp tự sát đều xuất phát từ chứng rối loạn lo âu và có khoảng 30% nhiều trường hợp bệnh có ý nghĩ muốn tự sát. Từ đó có nguy cơ nhận định rằng bệnh rối loạn lo âu tiềm ẩn toàn bộ nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và cả tính mạng của ai. Do đó, khi nhận thấy cảm xúc, hành vi và cơ thể xảy ra những thay đổi bất thường và kéo dài trong một khoảng thời gian, bạn nên đúng lúc tìm đến mọi cơ sở đảm nhận khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. có nhiều khả năng bạn quan tâm: Rối loạn lo âu là bệnh gì? https://twitter.com/CcrdVietnam/status/1597766126540554241?s=20&t=khVcreVOb41GWQK_1jJoeQ
