Ăn gì để tăng vòng 1 đang là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay với mong muốn tăng kích cỡ vòng 1 bằng những thực phẩm hay món ăn từ nguyên liệu tự nhiên mà không phải dùng đến các biện pháp đắt tiền khác. Hãy bỏ túi ngay những thực thẩm tăng vòng 1 nhanh chóng có sẵn trong đời sống hàng ngày giúp bạn cải thiện số đo vòng 1 chỉ sau 1 tuần áp dụng. >>Xem thêm các bài viết: Cách tăng kích thước vòng 1 tại nhà Thuốc tăng vòng 1 an toàn Dùng bưởi trong bữa ăn giúp tăng vòng 1 hiệu quả Chỉ cần duy trì ăn bưởi và nước ép từ loại trái cây này sẽ giúp bạn có một vòng 1 nảy nở như ý bởi vì những thành phần và các hợp chất trong các tép bưởi cung cấp 1 lượng chất chống oxy khá nhiều cộng thêm vitamin C khiến vòng 1 căng tràn lượng mỡ tập trung tại vùng ngực không bị giảm đi. Mỗi ngày bạn nên sử dụng ít nhất nửa quả bưởi khoảng 150 – 200 gam. Nên ăn trực tiếp để hấp thụ được cả lượng chất xơ trong tép bưởi. Đu đủ xanh – Thực phẩm tăng vòng 1 đơn giản tại nhà Xét về cơ sở khoa học, trong trái đu đủ có chứa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Và cũng hờ những dưỡng chất này mà đu đủ có khả năng làm tăng kích thước vòng 1 và kích thích sản sinh Estrogen. Cả trong đu đủ xanh và đu đủ chín đều chứa lượng dưỡng chất nhất định. Đối với đu đủ xanh ta có thể chế biến thành các món ăn như đu đủ xào, luộc hoặc ninh móng giò. Đối với quả chín có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành các loại sinh tố thơm ngon khác. Làm tăng vòng 1 nhanh chóng với các món ăn từ chân giò Cũng có công dụng gần giống như đu đủ chân giò được dùng để kích thích tuyến vú tăng cường sinh sản sữa và cũng từ đó vòng 1 sẽ trở lên to hơn. Các dưỡng chất có trong chân giò chủ yếu là các vitamin, chất béo, chất đạm. Bạn sẽ có được vòng 1 hấp dẫn sau 1 thời gian duy trì sử dụng các món ăn từ chân giò, nhất là đối với những cô nàng đang dậy thì nếu thấy vòng 1 có dấu hiệu kém phát triển thì nên bổ sung ngay Phần chân giò được sử dụng ở đây là dưới chân gần móng giò. Thích hợp trong chế biến thức ăn hàng ngày như món chân giò hầm thuốc bắc, hoặc hầm kèm theo 1 số loại rau củ như đu đủ, cà rốt, khoai tây. Khoảng 300g/tuần sẽ là con số hợp lý dành cho các nàng. Bột đậu có công dụng tuyệt vời giúp tăng vòng 1 Theo nghiên cứu trong các loại đậu có chứa thành phần chính là các chất béo không no giúp quá trình thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn và mang lại hiệu quả cao trong việc tăng kích thước vòng 1. Đậu nành rất giàu protein và lecithin đây là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực nên sử dụng thường xuyên cũng giúp cải thiện kích thước vòng 1. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề “Ăn gì để tăng vòng 1?” thì bột đậu chính là thực phẩm mà bạn có thể thêm vào thực đơn tăng vòng 1 của mình. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các đồ uống từ bột đậu hoặc là chế biến các loại hạt đậu thành những món ăn. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì có thể áp dụng công thức đồ uống với bột đậu vô cùng đơn giản. Trên đây mình đã chia sẻ bí kíp cải thiện vòng 1 bằng những món ăn đơn giản mà lại đem hiệu quả cao, chị em hãy thực hiện những món ăn này để tăng kích thước vòng 1 nhé! Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số cách tăng vòng 1 tại http://hamara.com.vn/
