Mụn là dấu hiệu xấu ở da mà có lẽ ai cũng thấy phiền phức. Mụn không chỉ xuất hiện ở độ tuổi dậy thì mà còn xuất hiện khi da không được làm sạch, thức khuya hoặc chế độ ăn uống không phù hợp. Những lần mọc mụn, nếu không được chăm sóc đúng cách, da sẽ sấu hơn với tình trạng thâm mụn. Do đó, Jenna sẽ giúp bạn tìm hiểu cách chăm dưỡng mụn nào tốt và được sử dụng nhiều hiện tại nhé. 1. Rửa mặt hàng ngày đúng cách Với việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ những tạp chất bụi bẩn và chất nhờn trên da để lỗ chân lông được thông thoáng và không bị bít tắc gây mụn và xấu da. Những người có làn da dầu rất dễ bị mụn tấn công. Bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nên rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để bảo đảm da không bị kích ứng. Lưu ý: không nên rửa mặt quá 5 lần trong ngày nhé vì có thể làm da tiết nhờn nhiều hơn. Mách bạn: Bạn có thể dùng thêm sữa rửa mặt trị mụn Jean Care để trị mụn. Jean Care với chiết xuất chiết xuất từ cây Nha Đam, Methylparaben chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ trị mụn tốt. 2. Uống nhiều nước Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong nuôi dưỡng da, nhất là chăm sóc da mụn. Nước giúp bạn cho làn da sáng và bài trừ vi khuẩn độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận hiệu quả. Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc uống 1 cốc nước trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. thời điểm này, uống một cốc nước trắng vào buổi sáng là cách tốt nhất để bài trừ đọc. 3. TUYỆT ĐỐI TRÁNH CHẠM TAY VÀO MẶT Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, chạm vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo… Do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn náu nhiều vi khuẩn. Khi đưa tay chạm lên mặt thì bạn đang tiếp tay cho “mụn” xuất hiện trên mặt. Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Hãy bỏ ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu. 4. Xóa tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần Xóa tế bào chết, đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần giúp trắng da, chăm sóc da tuyệt vời. Đừng nên xem nhẹ bước chăm sóc da này vì chỉ cần 1 tháng kiên trì tiến hành, bạn sẽ thấy da bạn trở nên mịn màng và sáng ngời lên mấy tông màu. Đặc biệt là tần suất mụn trở lại cũng giảm đi rõ rệt. Bạn có thể tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc dùng mỹ phẩm thích hợp với loại da của bạn đều được. Do da đang bị mụn mủ, và việc tác động của hóa mỹ phẩm lên da là khá mạo hiểm. Tốt nhất, bạn nên dùng các loại nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, nghệ, chanh,… 5. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ Hầu hết mụn hình thành do bã nhờn trên da bịt kín lỗ chân lông của bạn. Hạn chế ăn các thức ăn có chứa dầu giãm tuyến nhờn của cơ thể sẽ hạn chế mụn. Nói không với các loại thức ăn như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza…, những loại thức ăn chứa nhiều chất béo, đường và tinh bột… Tăng cường bổ sung nhiều trái cây tươi và rau quả là điều không bao giờ thừa. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da. Các Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng thêm kháng thể và tránh bị mụn hơn. 6. Chống nắng Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn, làm mụn nặng thêm. Chính vì vầy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang… Việc tránh nắng giúp giảm kích thích da, sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da. Ngoài ra bạn có thể đến trải nghiệm một số dịch vụ nuôi dưỡng da mụn tại Jenna Thanh như: Dịch vụ nặn mụn, massage da mặt, lăn kim trị mụn... Hotline: 0908 789 939 - (028) 6259 5566 Vào gốc phải màn hình để được chuyên gia tư vấn trực tiếp Hoặc đến địa chỉ: ĐC: 715 - 717 Đường 3/2, P6, Q10, HCM.
