Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ là triệu chứng khá thường gặp ở các chị em trong độ tuổi sinh nở. Bệnh gây ra nỗi ám ảnh lớn đối với mọi chị em phụ nữ, khiến họ lo lắng, mất tự tin, thậm chí khủng hoảng tinh thần, hơn thế có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vú, cổ tử cung, buồng trứng…. Chính vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu bệnh rối loạn nội tiết tố nữ sẽ giúp chị em nhanh chóng nhận ra căn bệnh này để có biện pháp chữa trị phù hợp, hiệu quả trong thời gian ngắn nhất, giúp chị em phụ nữ sớm lấy lại sức khỏe, tận hưởng những” bữa tiệc tình dục” mĩ mãn. Cùng tìm hiểu về chứng rối loạn nội tiết tố nam nào bạn ơi ! 1. Rối loạn nội tiết tố là gì? Rối loạn nội tiết tố là hiện tượng estrogen nữ suy giảm lâu ngày. Estrogen được sản sinh chủ yếu từ buồng trứng. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển các đặc tính ở nữ giới như: vai nhỏ, ngực nở, giọng nói trong, da mịn… Sự cân bằng estrogen đảm bảo tử cung, âm đạo, buồng trứng, tuyến vú hoạt động bình thường. Nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới thường ở mức: 50 – 400pg/ml. Trong thời kỳ rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt, estrogen có thể tăng cao hoặc hạ thấp. Khi hàm lượng estrogen ở mức dưới 100pg/ml lâu ngày, bạn được coi là bị rối loạn nội tiết tố. 2. Vai trò của nội tiết tố Estrogen Theo bác sĩ Trần Quang Học - Đại học Y Hà Nội, nội tiết tố nữ Estrogen là danh từ chung cho ba chất được ký hiệu là E1, E2, E3. Nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng, là nhân tố quyết định “đặc trưng của phái nữ”, giúp chị em có thân hình ngực nở, eo thon. Bác sĩ cho biết, nội tiết tố Estrogen có ảnh hưởng đến phụ nữ ở nhiều khía cạnh: Quyết định đến khả năng sinh sản: tăng khả năng thụ thai; điều hòa kinh nguyệt; tăng tiết dich âm đạo; duy trì ham muốn tình dục; phát triển tử cung âm đạo... Quyết định đến sắc đẹp của phụ nữ: làm da tươi trẻ căng mịn; tạo giấc ngủ sâu , tinh thần thoải mái; giúp ngực nở căng đầy; hạn chế tích mỡ, giúp eo thon; tóc óng mượt, chắc khỏe. Những đối tượng có thể thiếu hụt Estrogen gồm: phụ nữ sau tuổi 30; phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh; người đã cắt buồng trứng, teo buồng trứng; dùng thuốc tránh thai khẩn cấp; các bé gái có kinh nguyệt không đều.. Estrogen thiếu hụt hoặc rối loạn là nguyên nhân chính gây ra các hiện tượng da nhăn nheo, chùng nhão, kém đàn hồi; khô âm đạo, giảm ham muốn, ngại gần chồng; loãng xương, đau mỏi các khớp; suy giảm trí nhớ; tóc xơ, gãy rụng; nám sạm, tàn nhang; ngực teo hoặc chảy xệ; tích mỡ vùng eo; buồn bực chân tay, khó ngủ... Phụ nữ từ sau tuổi 35 suy giảm rõ rệt, đến tuổi 55 chỉ còn lại khoảng 15%. Vì vậy, phụ nữ từ độ tuổi 30 nên bổ sung nội tiết tố nữ và can-xi để làm chậm quá trình lão hóa, duy trì nét thanh xuân và hạnh phúc gia đình. 3. Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, mệt mỏi, lo âu… có thể là triệu chứng rối loạn nội tiết tố. Do đó, khi phát hiện các dấu hiệu này, chị em nên đi khám ngay. Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt: Nguyên chủ yếu gây rối loạn kinh nguyệt là do suy giảm nội tiết tố. Khi estrogen bị suy giảm khiến trứng rụng không đúng ngày. Ngoài ra, sự co bóp của tử cung cũng bị thay đổi. Do đó, bạn có thể thấy các triệu chứng: - Chu kỳ kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn so với bình thường - Ngày đến bị chậm hoặc sớm từ 5 – 10 ngày. Nhiều phụ nữ có thể bị chậm kinh tới 2 tháng. Dấu hiệu này cũng có thể do sự suy giảm estrogen tạm thời gây nên. Tuy nhiên, nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt trên 3 tháng, rất có thể là do rối loạn nội tiết tố. Viêm nhiễm phụ khoa: Đây là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố điển hình thường bị phụ nữ bỏ qua. Đa số chị em đều nghĩ mình bị viêm nhiễm do vệ sinh không sạch sẽ. Thế nhưng, âm đạo không được cung cấp đủ estrogen sẽ không tiết đủ dịch nhầy. Do đó, âm đạo có thể bị khô, dư thừa axit tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Do vậy, nếu thường xuyên bị các bệnh về phụ khoa có thể do rối loạn nội tiết gây nên. Giảm ham muốn tình dục: Estrogen có vai trò kích thích khoái cảm khi “yêu” ở phụ nữ. Do đó, khi hàm lượng estrogen bị giảm, phụ nữ thường giảm hứng thú với chuyện ấy và khó đạt cực khoái. Ngoài ra, khi bị rối loạn nội tiết, sức khoẻ của phái đẹp cũng suy giảm khiến họ không thích thú với chuyện “yêu” như bình thường. Huyết áp cao đột ngột: Người có tiền sử bệnh huyết áp cao thường khó nhận biết triệu chứng rối loạn nội tiết tố này. Tuy nhiên, cần lưu ý khi bị huyết áp tăng nhanh đột ngột không rõ nguyên nhân. Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết khiến hàm lượng natri trong máu bị dư thừa kéo theo sự tích nước trong máu. Do đó, suy giảm estrogen thường làm huyết áp tăng cao, đặc biệt là phụ nữ trên 40 tuổi. Nếu bị huyết áp cao, bạn sẽ thấy đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi… Nên đo huyết áp tại hiệu thuốc, bệnh viện để biết chính xác. Xuất hiện hiện tượng nám da: Nám da chưa hẳn là biểu hiện rối loạn nội tiết tố, mà do sự lão hoá của tuổi tác. Tuy nhiên, nội tiết tố rối loạn sẽ khiến da khó điều tiết bã nhờn, giảm độ đàn hồi, khó thải độc. Do đó, nám da do giảm estrogen sẽ có triệu chứng: - Da bị nám sâu; - Da khô, tối màu; - Da kém săn chắc so với trước - Da dễ bị mụn; Mệt mỏi, lo âu: Mệt mỏi, lo âu, hay cáu gắt là triệu chứng rối loạn nội tiết tố điển hình nhưng phụ nữ thường bỏ qua. Hiện tượng này do sự mất cân bằng hormone serotonin gây nên. Trong khi estrogen là nhân tố tác động sự hình thành hormone này trong cơ thể. Do vậy, nếu thiếu estrogen, phụ nữ có thể xuất hiện các biểu hiện: - Mệt mỏi, chán chường; - Hay cáu gắt - Khó ngủ hoặc mất ngủ; - Hay lo lắng, suy nghĩ tiêu cực; Ngoài các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nói trên, chị em có thể gặp một số biểu hiện khác khi bị giảm estrogen như: - Sưng đau vú: Do tăng sản tuyến vú - Tăng cân nhanh; - Lông mọc tốt hơn; - Bốc hoả; 4. Điều trị triệu chứng rối loạn nội tiết tố? Việc điều trị để cân bằng estrogen, điều trị các triệu chứng rối loạn nội tiết tố không quá khó. Bạn chỉ phải dùng thuốc bổ sung estrogen nếu hàm lượng này ở mức quá thấp. Thuốc Tây trị rối loạn nội tiết tố thường gây ra tác dụng phụ như mệt mỏi, căng thẳng, rụng tóc… Do đó, chỉ có bệnh nhân mới cắt buồng trứng, tiền mãn kinh mới phải dùng thuốc này. Cân bằng nội tiết tố thường dựa trên việc ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung nhiều thực phẩm giàu estrogen. Đây không chỉ là việc mà phụ nữ đã bị giảm estrogen cần làm, mà phụ nữ có sức khoẻ bình thường cũng nên áp dụng. Cân bằng nội tiết tố như thế nào? Theo các chuyên gia, phụ nữ nên thiết lập một số thói quen dưới đây để giúp buồng trứng khoẻ mạnh, sản sinh estrogen đều đặn: - Giải toả căng thẳng bằng cách tập yoga, tập thiền, đi shopping, xem phim, du lịch… - Hạn chế dùng điện thoại di động, xem ti vi để tinh thần thật thoải mái trước khi đi ngủ. - Ăn uống đầy đủ, không loại bỏ hẳn chất béo (khoảng 10 – 20g mỗi ngày). - Bổ sung thực phẩm giàu estrogen như: sữa đậu nành, sữa mầm đậu nành, tỏi, bưởi, mè đen, đu đủ… - Tập thể dục đều đặn khoảng 30 – 45 phút mỗi ngày, ít nhất 3 lần mỗi tuần. - Không dùng estrogen tổng hợp: Estrogen sản xuất từ phòng thí nghiệm dễ gây thừa hoặc sốc estrogen. Estrogen này có thể gây tăng ham muốn tình dục, dùng lâu ngày có thể gây bệnh tim mạch, ung thư buồng trứng, tử cung… Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại và môi trường công nghiệp hóa đã tạo ra một sức ép vô hình bào mòn sức trẻ của phái đẹp. Bên cạnh các phương pháp truyền thống như chế độ ăn uống, tập luyện, các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đưa ra lời khuyên cho chị em trong việc bổ sung các dưỡng chất có nguồn gốc tự nhiên với đầy đủ nghiên cứu khoa học và chứng thực. ELUNA cân bằng nội tiết tố nữ: ELUNA thần dược sinh lý cho phụ nữ, đáp ứng kịp thời nhu cầu chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống của chị em một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và kín đáo.... Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dành cho mọi phụ nữ ở tuổi trưởng thành, đặc biệt những người suy nhược cơ thể, mất ngủ, da tóc khô, có các rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, vô sinh hiếm muộn, giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục, lãng cảm và các rối loạn về tâm sinh lý… Tác dụng của Eluna. – Tái tạo và cân bằng Estrogen, Progesterone và Testosterone điều hòa ổn định nội tiết tố – Trẻ hoá da, duy trì làn da trắng hồng, mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc – Điều hoà kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng rối loạn trước, trong và sau mãn kinh – Chống lão hoá, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể – Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình, đau nửa đầu, mất ngủ – Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo. – Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh, hiếm muộn – Kích thích ham muốn, thoả mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa – Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu, âm đạo – Tăng cường chức năng gan, thận và tiêu hóa giúp hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe. – Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường – Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, k cổ tử cung và buồng trứng đa nang... [VIDEO]
